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環台醫療聯盟
資料來源：台東馬偕醫院
馬偕紀念醫院台東分院 許雅雯護理師
母乳是寶寶最天然的食物，它含有嬰兒頭六個月所需要的營養，可增加嬰兒的免疫力，而且也較容易消化吸收。有些地方的習俗是不給嬰兒吃初乳，但初乳中含有較多的抗體及活的白血球，像是給嬰兒打第一劑預防針，保護他對抗大多數日後會遇到的細菌和病毒，故初乳正是嬰兒出生頭幾天所需要的，各位媽媽可千萬要好好珍惜喔！
母乳中所含的乳糖、不飽和脂肪酸、礦物質等成分較易嬰兒消化、吸收、利用和生產。在母乳中的鐵質雖不多，但是吸收利用率高，故吃母乳的嬰兒也較不會有缺鐵性貧血。母乳中蛋白質的熱量比例較嬰兒奶粉熱量低，而乳糖成分較高，因此蛋白質的代謝物-氨，於哺餵母乳的嬰兒中較少，因此可減低嬰兒未成熟腎臟系統的負擔。對於有過敏病症的嬰兒，如果以母乳哺餵，則可降低暴露於嬰兒奶粉中的外來蛋白質，因此可以免除過敏反應。吃母乳的嬰兒較吃配方奶的嬰兒少有腹瀉、呼吸道感染及中耳發炎。感染時，繼續吃母乳的嬰兒比停止吃母乳的嬰兒較快恢復，所以嬰兒腹瀉時，無須停止哺餵母乳，因母乳中含有比非得因子，能促進嬰兒腸道中乳酸桿菌的增長，進而抑制造成腹瀉的有害細菌繁殖。
嬰兒的吸吮力可因哺餵母乳而增強，如此是有助於嬰兒顎部及臉部肌肉的發展。由於乳頭容易清潔，母乳不易被細菌污染，而且所有的成分都是以直接的方式提供給嬰兒，因此嬰兒可以獲的最衛生、安全和可靠的飲食。哺餵母乳很方便隨時可吃，無須準備，即使母親有幾天沒餵奶，乳汁也不會變酸壞。嬰兒哺餵母乳較不會有過度餵食的的現象，因為嬰兒一旦獲得滿足會立即停止吸吮，假如以奶瓶餵食的嬰兒，容易有強迫餵食的傾向。採用母乳哺餵不需採購嬰兒奶粉的額外花費，而且可節省調配嬰兒奶粉及消毒奶瓶、奶嘴的時間，與嬰兒奶粉相比，母乳的哺餵較於經濟與實惠。
哺餵母乳不僅對嬰兒來說好處多多，對於母親本身也是有好處的，如：可幫助產後的止血，且使母親較早恢復正常的身材，經常哺乳可避免再次懷孕。研究發現，哺乳的母親較不易有停經前的乳癌及卵巢癌。哺乳還可增進母嬰間的情感聯繫，幫助母嬰發展一個親密互愛的關係，哺乳過程中可增進母嬰在肌膚上的接觸，眼對眼注視以及溫暖、親密感和舒適的傳達，如此有利於親子關係的建立，並可幫助兒童日後發展良好的人際關係及正常的成長。
哺餵母乳的好處真的是太多了，許多醫院也漸漸在推廣母嬰同室哺餵母乳政策，所以不用擔心『我要如何餵母乳？？』醫護人員將會盡量協助您成功的哺餵母乳。