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「別輕忽胃食道逆流」(黃玉芳報導)
家庭、工作兩頭燒，有些人會發現，自己開始胸口悶痛，嘔酸水、並且有心灼熱感。一位周媽媽說，第一次出現火燒心時，還以為是心臟病發，到心臟科檢查才知道不是心臟病，因為怕照胃鏡，後來不舒服時就吃胃乳片，就這樣拖了十幾年，都不知道是胃食道逆流，特別是面臨壓力的時候，很容易就復發。
台灣民眾罹患胃食道逆流的發生率逐漸上升，根據一份調查顯示，有百分之七點五的民眾，經醫師診斷有胃食道逆流症，或是每週至少發生一次心灼熱症狀，而且女性的比例比男性高。三總胃腸肝膽科主治醫師嚴助成表示，胃食道逆流是因為胃裡的內容物，異常回流到食道，刺激食道壁產生不舒服的症狀，最常見的就是俗稱火燒心的胸口灼熱。
嚴助成表示，胃食道逆流通常是間歇性、反反覆覆發作，例如因為有一陣子擔心孩子成績，等孩子考試過了就沒事，或是工作太累、以及某一段時間特別愛吃某種食物引起。雖然不會引起立即的危險，但是還是不應該忽略。
台大醫院內科部主治醫師李宜家表示，胃食道逆流不舒服的感覺還會影響睡眠，導致隔天精神不濟，工作也沒情緒，極少部分的人可能會引起食道癌。過去就曾遇過一名五十多歲的胃食道逆流患者，因為吐血到急診室就醫，切片檢查時發現，胃食道逆流的傷口竟然長出腫瘤，確定是食道癌，可能是反覆潰瘍造成。
李宜家也說，胃食道逆流患者通常不會就醫，但其實只要服用制酸劑四到六個月，就可以好好控制，不過患者不可在緩解症狀後自行停藥，免得食道下端長期反覆發炎及潰瘍。另外，患者要控制體重，剛吃飽飯，不可以平躺睡覺等。
嚴助成也強調，大多數的患者，都可以藉著改變生活方式和藥物，舒緩症狀。例如不熬夜、少吃油炸食物，而且不抽煙不喝酒，並且避免咖啡、碳酸飲料、薄荷等刺激性食物，此外，暴飲暴食及吃宵夜都是胃食道逆流的禁忌，最好避免。
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